Закрыть ... [X]

Tiger Shroff's Hardcore Treadmill Workout At 16.2 KM/PH

Рекомендуем посмотреть ещё:




RunWay: Running Routine

отЭмили Филлипс| 29 01 2015
Хвонистый язык, утомительный пробег. Майли гордилась бы.

RunWay: Running Routine

Продвигается

Время пришло. Я больше не могу этого отрицать. Это сезон «нового года, новый», и я пообещал получить мою жалкую задницу, запущенную в 2015 году, на крючке или мошенником. Run Way - мое путешествие, и оно начинается прямо здесь.

На этой неделе люди, больные моим стоном, будут рады узнать, я был действительно доволен моим успехом. Я побежала в понедельник, я побежала во вторник, моя первая сольная миссия (и даже не использовала мой ингалятор однажды), и хотя в среду вечером я был споткнут (очень белое вино), я собираюсь для запуска в пятницу тоже.

Однако то, чего я не так радуюсь, заключается в том, что, несмотря на мои лучшие намерения, когда мой первый месяц пребывания на бегуне подходит к концу, я все еще неорганизованная.

Не снимать с себя все «все снаряжение и не идешь», но мне до сих пор не удалось создать безупречную, удобную, устойчивую тренировку и настройку тренировки.

Под этим я имею в виду, хотя я счастлив, что мои колготки не провисают в промежности, так как мне говорят, что многие леггинсы, они все еще имеют странную низкую езду вокруг талии, что означает, что мне часто приходится исправлять их путь вокруг моей схемы. Я до сих пор не стал покупать повязку для своего нового iPhone, а это означало, что я должен был использовать 5-значный номер моего мужа, который перешел на не-липучку на полпути.

Но на сегодняшний день самая насущная проблема, которую я обнаружил (кроме постепенного ослабления прогрессивного носового лоскута), - моя крайность. Поскольку мы обсуждали общие бегущие проблемы в офисе, наиболее обсуждаемые моменты были мешковатыми леггинсами, холмы (географические чудовища исчезли!) И найти способ получить эти волосы с лица.

Теперь я благословлял себе две квази-планетарные группы из сапог, которые оба приподнимают мои волосы, как лев из семидесятых, но также и меня, как новичков Дэвида Бекхэма. Это все виды сексуальности. Это может занять у меня за ушами, как у Себастьяна, краба, но на пробежке я вижу. За исключением того, что я не могу, потому что наличие повязки за ушами означает, что я не могу носить очки. Очевидно, вы не можете носить очки, когда вы все равно на скорости, поэтому я временно обнял туманное зрение. Очевидно, вы должны быть гораздо более осторожны при пересечении, что, безусловно, является причиной, по которой я несколько раз останавливался возле главных дорог на моей карте Nike +!

Вот очень скучный прямоугольник, который я прорисовал вокруг своего маршрута. В какой-то момент я пытаюсь нарисовать малыша пениса / олухов.

Мой пробег

Как вы можете видеть, я все еще довольно медленный. Когда я впервые взглянул на это, я предположил, что красные кусочки - это то место, где я собираюсь ожог, и этот зеленый был медленным, но, очевидно, все наоборот. Тем не менее, я думаю, что я сделал довольно хорошую глобальную гиперкаровую тепловую карту. Я также слышал, что есть смешно названная практика интервалов под названием «Fartlek», которую мне нужно исследовать еще, но я явно делаю это здесь. Либо это, либо я изобрел новую вещь под названием LIIJ (Low Impact Interval Jogging).

Я также опробовал новый UP Move, странный маленький желтый нубин, который помог прикрепить мои леггинсы и отследить мои шаги и дал мне новое представление о том, как медленно я иду. Вот некоторые сексуальные солнечные данные, которые он произвел. Я - это квадрат пилсбери, из которого вздыхает эмози в середине экрана.

Единственный путь - вверх

Как вы можете видеть, я пропустил 20 минут и простоял 9 часов. Это 540 минут. Это означает, что я был активным в течение 0,04% от общего времени. Я думаю, что это плохо.

Мой следующий шаг, однако, пытается работать везде. Предполагая, что мое ликование продолжается в течение раннего рабочего дня в будние дни, я буду на пути к созданию до получаса и, возможно, даже 5 тысяч в течение следующей недели или двух.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Run The Red Carpet - Hot Ticket | GoNoodle

Designing the Perfect Airport Runway
RunWay: Running Routine

Surviving a Turbulent Crash Landing on the SFO Runway
RunWay: Running Routine


RunWay: Running Routine
RunWay: Running Routine

2019 год -
2019 год - RunWay: Running Routine

RunWay: Running Routine рекомендации
RunWay: Running Routine рекомендации

RunWay: Running Routine картинки
RunWay: Running Routine картинка

RunWay: Running Routine новые фото
RunWay: Running Routine новые фото

RunWay: Running Routine изоражения
photo RunWay: Running Routine изображения

Смотреть RunWay: Running Routine видео
Посмотрите - RunWay: Running Routine видео

Смотреть RunWay: Running Routine видео
Обсуждение по теме: RunWay: Running Routine, runway-running-routine/


Похожие статьи

Pringles создали мясные и сырные душистые свечи на Рождество
Как продлить визу США
Как стать принцессой - отличное руководство для маленьких принцесс
Совет 2: Как связать крючком коврик
У этого сезона 2 сезона будут какие-то действительно большие движения и тяжелые сюжетные линии
28 рецептов души для кулинарии, чтобы отметить черный месяц истории
Этот первый момент, который я почувствовал, как взрослый
Дизайнер интерьера делится своими 10-ю регистрационными обязательными
Лучшие новые песни на Spotify вам нужно поместить в свой список на этой неделе