Закрыть ... [X]

УТРО Фитнес блогера! Любимый ЗАВТРАК и ТРЕНИРОВКА

Рекомендуем посмотреть ещё:




Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта

Эти веганские салатные авокадо с салатом - это просто то, что побуждает вас в духе принятия легкого летнего тарифа. ( 13 грамм на порцию), половинки avo одновременно охлаждают, но в то же время серьезно удовлетворяют. Вы захотите соединить их с хрустящим стаканом белого вина в палящий день, и даже если они подходят к обеду, они также готовят вкусный вегетарианский завтрак. После того, как вы изучите основной рецепт ниже, попробуйте настроить наполнение своими любимыми надстройками, такими как пряный фарш jalapeño или пляжный Старый залив.

В качестве закуски или легкого обеда, фаршированные авокадо достаточно сами по себе. Но если вы готовите для тех, у кого есть более сердечные аппетиты, подавайте их вместе с поджаренным хлебом или жареными питами, и ваши гости могут выкапывать и распространять салат и авокадо, чтобы сформировать деревенский сэндвич с открытым лицом. Привет, вкусно.

FYI, их лучше всего есть сразу после их изготовления. Если вы хотите, соберите смесь салата из нута на один день раньше времени - но минус авокадо, чтобы он не окислялся и не становился коричневым. Прямо перед подачей, вырежьте и вырежьте свои авокадо, добавив к мясу салата салат. Если у вас есть остатки, плотно прикройте их пластиковой пленкой (она должна касаться поверхности салата / авокадо), охладите и попытайтесь съесть в течение 24 часов.

Салат из нута Фаршированные авокадо

(Обслуживает 6 в качестве закуски или бока, служит 3 как entrée)

Ингредиенты:

  • 3 авокадо, пополам и ямке *
  • сок половины извести, а также больше известковых клиньев для подачи
  • 1 можно принимать нуты, сливать и ополаскивать
  • 1/4 чашки моркови, небольшие кубики
  • 1/4 чашки сельдерея, мелкие кубики
  • 1/4 стакана зеленого колокола, мелкие кубики
  • 2 луковицы, нарезанные тонким, белые и зеленые
  • 1/3 чашки веганского майонеза
  • 1 чайная ложка дижонской горчицы
  • 1/4 чайной ложки сахара
  • 1 / 4-1 / 2 чайной ложки соли (по вкусу)
  • черный перец
  • помидоры черри, украсить (по желанию)

Инструкции:

  1. После того, как наполовину и точило авокадо, используйте барабан дыни, чтобы удалить немного мяса авокадо, чтобы отверстие, в котором была яма, больше (и может содержать более вкусный салат из селины!). Отбросьте авокадо, которое вы удаляете, и отложите в сторону, чтобы потом добавить смесь салата в нут. Аккуратно почистите половинки вырезки авокадо соком из половины извести. Этого должно быть достаточно, чтобы увлажнить авокадо, немного приправляя его и помогая предотвратить окисление.
  2. Добавьте нут в миску и используйте картофельный машер, чтобы грубо разбить их, пока не получите текстуру в деревенском стиле (она не должна быть полностью гладкой). Перемешайте в морковь, сельдерей, болгарский перец, белки лука, майонез, горчицу, сахар, соль, перец, сок лайма и зарезервированное пюре из авокадо. Сезон по вкусу с черным перцем и дополнительной солью по мере необходимости. Консервированные нуты могут немного различаться по содержанию влаги - если бренд, который вы используете, прочен и сух, вам может потребоваться добавить еще немного майо.
  3. Наполните половинки авокадо смесью салата из нута. Украсьте с зелеными верхушками зеленого лука и помидорами помидорами черри, если хотите.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Linux Tutorial for Beginners: Introduction to Linux Operating System

74. Клуб «INCRUISES RUSSIA». С чего начать. Школа для новичков 21.04.2018 Любовь Белая
Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта


Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта
Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта

2019 год -
2019 год - Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта

Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта рекомендации
Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта рекомендуем

Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта картинки
Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта картинка

Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта новые фото
Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта новейшие фото

Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта изоражения
photo Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта изображения

Смотреть Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта видео
Смотрите - Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта видео

Смотреть Обновите свою любовь к авокадо с помощью этого вкусного веганского рецепта видео
Обсуждение по теме: Обновите свою любовь к авокадо с помощью , obnovite-svoyu-lyubov-k-avokado-s-pomoschyu/


Похожие статьи

Как нарисовать косу
Салат Фиалка 128681
Несколько правил здорового питания
Как написать триллер
Сделано в Челси 14.8: Алик пристыжен, Гарри Барон оскорблен, а дамы НЕ ЛЮБИТЕ Жуткого Джеймса
Вы страдаете от плохих новостей
Как связать спицами одежду новорожденным
Как лечить молочницу при месячных
Симптомы, лечение и профилактика скарлатины у детей
Какой уровень ХГЧ нормален во время беременности