Закрыть ... [X]

Лиз любит ... Новый год, больше волокна и целую Лотту Том Форд

отДаниэла Морозини| 16 01 2015
@LizHGrazia

Лиз любит ... Новый год, больше волокна и целую Лотту Том Форд

Поздороваться с Лиз Любит! Каждая неделя, наш директор по вопросам здоровья и красоты, Лиз Хэмблтон, расскажет о своих секретах красоты и косметических средствах,GraziaHQ ... *

*

Новый год, новый портрет

Я использую тот же выстрел в голову около 6 лет (может быть, больше!) И столько же, сколько люблю оглядываться на мои переполненные щеки, более мягкие черты и молодое свечение, я полагал, что пришло время, чтобы добраться до программы и получить новый. И вот оно! Сфотографированный удивительным Саймоном Эмметтом (с благодарностью L'Oreal Paris), я думаю, справедливо сказать, что я выгляжу очень взрослым и деловым, как (и, надеюсь, только немного старше, чем мой последний ...)

@LizHGrazia Instagram

Волоконно, волокно и другое волокно

Протеин завысил питательный центр внимания, и где-то вдоль линии мы забыли, насколько важно волокно. Я прилагаю все усилия, чтобы увеличить потребление в последнее время, не увеличивая фасоль, импульсы или более тяжелую пищу. Это помогает удалять токсины из организма и делает чудеса для пищеварительной системы. Добавление ложки мельницы льняного семени к моему утреннему коктейлю дает мне 4 г диетического волокна - почти вдвое больше, чем кусок хлеба! Как и мой последний завтрак, открывающий открытие Daylesford Organic Lucuma Powder, (£ 4.99, Daylesford), плюс кокосовое масло также сказочно питательный источник натурального волокна. Поп в свой йогурт или принимать ложку каждый день. О, и загрузите на зеленых овощах, которые упакованы с натуральным волокном.

@LizHGrazia Instagram

Корневые овощи

После обеда около двух недель я ударил стену и должен был искать другие здоровые способы съесть как можно больше нежидкостных способов загрузки овощей. Обжарка была моей спасительной грацией. Я загружаю как можно больше корневых овощей (сладкий картофель, морковь, шведы, пастернаки) в лоток и посыпаю брокколи, сельдерей, лук и перец. Затем слегка накройте маслом грецкого ореха, а мой дом - розмарином. Один лоток делает достаточно для трех, может быть, четырех порций.

Том Форд Липс и мальчики

Недавно я работал над всей коллекцией Tom Ford Lips and Boys. Каждая помада названа в честь человека, который повлиял на его жизнь или вдохновил его. Джастин Тимберлейк, Колин Ферт, оба намечены («Джастин» - это смелый пурпурный цвет, а «Коллин» - глубокая слива). Я также люблю «Рафаэль» - огненный красный и «Джон» - легко носить розовый. Помады достаточно малы, чтобы вы могли в любой момент засунуть по крайней мере 5 в сумке ... (£ 26,00, Selfridge's)

@LizHGrazia

Соответствующие сумки для макияжа Chanel

Я запускаю минималистский корабль в Chez Hambleton, поэтому переполнение косметических продуктов не очень хорошо сочетается со мной. Тем не менее, я люблю брать новые продукты из офиса, что означает, что чаще всего мой макияж мешок разрывается на швах. Ну, не больше. Благодаря добрым людям в Chanel у меня теперь есть идентификатор, создающий сумку-дуэт; тот, который держит мои основные вещи (подумайте, что укрыватель, тушь для ресниц, тонированные увлажняющие крема) и тот, который держит более легкомысленную сторону моего макияжа. Мы говорим о помадах, пятнах губ, бронзовых порошках и т. Д.



Похожие статьи:


Бакалавр Зимние игры Рекап: Замороженные слезы
DIY Sparkle и Shine Disco Ball Bath Set
Это всемирное предложение Disney - настоящая сказка
Обновите свои блюда в середине недели с помощью этих 8 советов
Этот осторожный роман снова стал бестселлером после инаугурации Трампа
Обручальное кольцо Аманды Сейфрид - минималистическая мечта
Персонажи Seinfeld теперь доступны в форме Emoji
Спальня с макияжем на капризе: NOYO изголовье со сменными чехлами



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ