Закрыть ... [X]

Половое воспитание детей 2-3 года. Сексуальное воспитание ребенка

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании

Это была грубая неделя в новостях для жертв сексуального насилия и преследований.

Конечно, есть сила в выживших, говорящих, называя их обидчиков и добиваясь справедливости. Эти истории не должны оставаться тайной. Но приливная волна заголовков, твитов и сообщений в Facebook о сексуальном насилии неизбежно будет очень опасна для лиц, переживших сексуальное насилие. В медиа-ландшафте, где сложно вообще избежать новостей или социальных сетей, справиться со всеми историями может быть сложно, но это не невозможно. Вот как.

1.Дайте себе разрешение почувствовать себя подавленным.Кристен Хаузер, главный сотрудник по связям с общественностью Национального ресурсного центра по сексуальному насилию (NSVRC) и Коалиции Пенсильвании против изнасилования, рассказываетBrit + Coчто, когда у выживших есть психологические реакции на истории в новостях, люди вокруг них часто подрывают свой опыт и спрашивают такие вещи, как «Ты уверен, что это действительно так плохо?» или «Не так ли было давно?»

Но Хаузер говорит, что психологические последствия сексуального насилия могут приходить и уходить на протяжении всей жизни человека, и людям важно заботиться о себе, когда они возникают. В течение этого времени, когда ежедневно появляется много новостей о злоупотреблениях, Хаузер говорит, что самое главное - пойти со своей кишкой.

«Если ты чувствуешь себя подавленным, иди с этим. Тебе не нужно никого слушать », - говорит она.

2.Отправить личное сообщение, Хаузер предполагает, что принятие краткого перерыва в социальных сетях может быть полезным, поэтому оставшимся в живых не нужно постоянно видеть такую ​​новость. Вместо этого она рекомендует искать формы развлечений, где у вас больше контроля над контентом: потоковые службы, такие как Netflix, где вы можете выбрать то, что вы смотрите, читать книги или проводить время на улице, могут быть полезными.

Для всех, чья реакция разрушительна для их повседневной жизни, проявляется в бессоннице, ночных кошмарах или трудностях в работе, Хаузер говорит, что это хорошая идея обратиться за профессиональной помощью. Такие услуги, как Национальная сеть по изнасилованию, злоупотреблениям и инцесту (RAINN), предлагают бесплатные онлайн-чаты, а также горячую линию. Центр кризисов предоставляет те же услуги, что и бесплатно. Также может быть полезно искать бесплатные услуги на местном уровне.

3.Разговоры, Для любого, кто уже чувствует себя вызванным, видя сообщения в социальных сетях и новостные материалы о сексуальном насилии, доктор Кэтрин Стамулис, лицензированный советник по психическому здоровью, который специализируется на изнасиловании и сексуальном насилии, говорит, что «говоря об эмоциях и воспоминаниях о том, что эти вирусные истории воспитывать может быть очень полезно ».

Говорить с доверенными друзьями или членами семьи иногда бывает достаточно, но если нет, Стамулис повторяет совет Хаузера и говорит, что профессионал может быть самым полезным ресурсом. «Помимо просто слуха и поддержки, терапевт помогает, бросая вызов иррациональным убеждениям (например,« это была моя ошибка »), предоставляя инструменты для сокращения навязчивых мыслей», добавляет она.

4.доброволец, Стамулис также говорит, что некоторые выжившие считают, что активизация активности очень исцеляет. Она предполагает, что отправка материалов в приют для женщин или участие в такой организации, как RAINN, может помочь некоторым выжившим.

И со всеми рассказами, которые разделяют как в новостях, так и в социальных сетях, Стамулис подчеркивает, что ни один оставшийся в живых не обязан делиться своей историей. «Прошлый опыт злоупотреблений в прошлом не должен определяться», - говорит она, и если это означает настройку и перерыв, оставшийся в живых не должен стесняться делать то, что им нужно, чтобы справиться и исцелить.

Если вам нужен кто-то, с кем можно поговорить, Национальная горячая линия сексуального нападения открыта круглосуточно и без выходных в 1-800-656-4673.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Эмоциональная совместимость. Любовь по-женски. Гармоничные отношения (часть 2)

Уроки современной гейши – Все буде добре. Выпуск 744 от 21.01.16
Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании

Энергетические вампиры -- как защитить себя - Все буде добре - Выпуск 215 - 10.07.2013
Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании


Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании
Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании

2019 год -
2019 год - Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании

Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании рекомендации
Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании рекомендации

Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании картинки
Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании картинка

Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании новые фото
Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании новые фото

Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании изоражения
foto Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании изображения

Смотреть Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании видео
Смотреть - Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании видео

Смотреть Как справиться с запуском новостей о сексуальном нападении и преследовании видео
Обсуждение по теме: Как справиться с запуском новостей о сексуальном , kak-spravitsya-s-zapuskom-novostey-o-seksualnom/


Похожие статьи

5 способов выйти из вашей комфортной зоны
Заработок 100-200 руб. в день
Как выбрать микроволновку
Этот стол - это Ultimate Lazy Girl Accessory
Microblading: тренд бровей, поглощающий Интернет
Хелен Миррен говорит, что одна вещь была все мысли, когда она приходит к увлажняющий
10 индийских блюд, чтобы поесть, если вы не справитесь с теплом
Сбор полов для вашего дома: сделайте правильный выбор каждый раз с помощью нашего пошагового руководства
Как приготовить овощное рагу в мультиварке