Закрыть ... [X]

Как Снять Головную Боль Без Лекарств (Магией) - Маг Sargas

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как расти и перестать быть пикщиком

Если вы все еще поднимаете нос на пару брокколи, потому что он «слишком зеленый», настало время внимательно рассмотреть ваши придирчивые блюда. Часто мы вырастаем из наших аппетитов к еде к тому времени, когда мы попадаем во взрослую жизнь, отчасти потому, что у нас больше давления, чем взрослый, чтобы попробовать новые продукты - подумайте, как в первый раз ваши друзья настояли на том эфиопском ресторане, который вы сейчас любите, или ваш первый раз потягивая ПНД. Возможно, вам не понравилось это сначала, но в конце концов, давление сверстников (на этот раз) привело вас к правильному пути.

Женщина делает отвратительное лицо в брокколи

Очевидно, есть меньше мотивации, чтобы попробовать сезонные овощи, чем новое пиво, так что вы все равно можете «просто отталкивать его на своей тарелке, пока кто-то не заберет» с лиственной зеленью. Но это означает, что вы пропускаете вкусные продукты или витамины, и ваша чрезмерная пища может даже вызвать у вас серьезное беспокойство по поводу приема пищи (действительно серьезное придирчивое питание фактически классифицируется как тип расстройства пищевого поведения). Вот пять советов, которые помогут вам сломать ваши суетливые способы питания.

1.Определите не только то, что вам нравится, но и какие вкусы, текстуры и качества вам нравятся в еде или блюде.Вы идете на сладкую или соленую? Сильные или деликатные вкусы? Хрустящие или жевательные? Сливочный или коренастый? (Это последнее можно было бы применить только к арахисовому маслам.) Как только вы идентифицируете эти вещи, у вас будет довольно четкое представление о типах продуктов, которые вы, вероятно, найдете вкусными в новом меню.

2.Внимательно изучите ваши придирчивые предпочтения и выясните, что является истинным нарушителем сделки с точки зрения вкуса.В конце дня, как бы вы ни старались, будут некоторые вкусы, которые вам просто не нравятся. Поэтому перечислите то, что вы знаете, чего следует избегать, например, кетчуп или некоторые салатные повязки, если вы невелики по вкусу уксуса и темной листовой зеленью, если вы не можете терпеть ничего слишком горького. Этот список может включать аллергию и непереносимость. (Но настоящие - не настаивайте на том, что вам нужно есть без глютена, если только вам этого не нужно.) Все, что не в этом списке, не достойно.

3.Попробуйте новый продукт продукта каждый раз, когда вы идете в продуктовый магазин.Если вы думаете, что вам нужно принять все эти фрукты и овощи, то есть холодную индейку (или что будет, когда вы будете делать что-то противоположное? «Горячая индейка?»), Подумайте еще раз. Вместо того, чтобы настраивать себя на неудачу (и пусть пучок свежих продуктов идет впустую), выберите ОДНУ новую вещь, которую, по вашему мнению, вы сможете обрабатывать каждый раз, когда вы совершаете покупки, и назначьте себя, чтобы экспериментировать с этим на неделю. Привет, новые рецепты.

4.Попробуйте несколько раз, несколько разных способов.Может потребоваться больше нескольких укусов или даже нескольких приемов пищи, чтобы вы могли увидеть ценность, скажем, моркови. И если сырые овощи просто не делают этого для вас, это совершенно нормально. Вы можете попробовать обжаривание, обжаривание, пропаривание, кипячение, окунание ... в основном, все, что делает получение этих питательных веществ более приемлемым - сокращение их покрытия в шоколаде.

5.Выберите пищу, которую выделатьи найти что-то подобное.Любите картошку? Большой! Попробуйте сладкий картофель или булочный тыквы. Является ли пицца вашим обедом? Попробуйте домашнюю пиццу с лавашным кормом или цветной капустой.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: ГРИБНОЙ САЛАТ / Начал НЕ ПОНЯТЬ КАК...)))

Рик Реннер: "Как разбираться с конфликтными ситуациями" ч. 7 № пр. 1080
Как расти и перестать быть пикщиком


Как расти и перестать быть пикщиком
Как расти и перестать быть пикщиком

2019 год -
2019 год - Как расти и перестать быть пикщиком

Как расти и перестать быть пикщиком рекомендации
Как расти и перестать быть пикщиком рекомендации

Как расти и перестать быть пикщиком картинки
Как расти и перестать быть пикщиком картинки

Как расти и перестать быть пикщиком новые фото
Как расти и перестать быть пикщиком новое фото

Как расти и перестать быть пикщиком изоражения
photo Как расти и перестать быть пикщиком изображения

Смотреть Как расти и перестать быть пикщиком видео
Смотреть - Как расти и перестать быть пикщиком видео

Смотреть Как расти и перестать быть пикщиком видео
Обсуждение по теме: Как расти и перестать быть пикщиком, kak-rasti-i-perestat-byt-pikschikom/


Похожие статьи

Вы полностью используете свои подарочные наборы неправильно: вот как их взломать
Эллен назвала своего нового мальчика-щенка, поэтому люди перестают спрашивать, когда у нее есть один
Да, у меня есть сиськи, у меня есть абс, у меня есть задница: Гиги Хадид возвращается в Bodyshamers
Как определить лицо местоимений в 2017 году
25 Тенденции Гендерно-нейтральные детские имена
8 косметических продуктов, которые помогут вам охладиться в последние дни лета
3 новых способа носить шарф
Океан 11 пересматривается с женщинами и некоторыми мужчинами в Twitter не счастливы
Друзья, оказавшиеся в ярости заработной платы
Сделать день прачечной немного больше удовольствия