Закрыть ... [X]

5 самых простых ударов в драке / Это нужно знать каждому

Рекомендуем посмотреть ещё:




Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях

: Это не так мило. Он ведет войну с вашей талией, и может даже. Но его искусственные коллеги, похвалившие за их универсальность и нехватку калорий, которые были обнаружены в конце 19-го века до конца 20-го века, также могут быть не столь приятными. (Есть причина, по которой вы слышите, что люди говорят, что обычная сода для вас лучше, чем диета соды, несмотря на название.) Замаскированный более простыми, заманчивыми именами и красивыми пакетами, искусственные подсластители, включая сахарин (AKA Sweet'N Low), ацесульфам калий ( AKA Sunett или Sweet One), аспартам (AKA Equal или NutraSweet), sucralose (AKA Splenda) и neotame (AKA Newtame) можно найти на таблицах примерно каждого ресторана в США.

Caleb Backe, эксперт по вопросам здоровья и благополучия для Maple Holistics, компании, которая создает натуральные продукты для здоровья и гигиены, говорит, несмотря на их вездесущность, эти продукты следует потреблять осторожно. «Вы не хотите, чтобы в вашей системе было что-то искусственное, - говорит Бак. «Даже если FDA сочтет это безопасным для потребления, вы по-прежнему несете ответственность за себя». Он объясняет, что образ жизни, диета и любые возможные медицинские условия могут повлиять на то, как его или ее организм реагирует на эти химические соединения, но они связаны с ожирением, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Согласно Бэкке, подсластитель можно отличить от других четырьмя способами: сладость по сравнению с сахаром, использование, содержание калорий и история с FDA. Давайте взглянем.

Пакеты сахара и искусственного подсластителя

Сахарин (Sweet'n low)

Уровень сладости:В 200-700 раз слаще сахара

Основное использование:Лекарства, выпечка, резинка, зубная паста, напитки, сок

Содержание калорий:Нет калорий

История FDA:Сачарин был впервые обнаружен в 1879 году. Когда в исследовании было предложено установить связь между сахарином и раком у крыс, Конгресс потребовал, чтобы на этикетках помещали предупредительную этикетку на продукты, содержащие подсластитель. В 2000 году Национальная программа токсикологии Национального института здоровья сделала вывод о том, что он не является потенциальным канцерогеном и позволил удалить предупреждающий ярлык.

Ацесульфам калия (Sunett / Sweet One)

Уровень сладости:200 раз слаще сахара

Основное использование:Замороженные десерты, конфеты, выпечка, напитки

Содержание калорий:Нет калорий

История FDA:Администрация одобрила использование ацесульфама калия, также известного как Ace-K, в некоторых напитках и пищевых продуктах в 1988 году, и в 2003 году он был одобрен как универсальный подсластитель.

Аспартам (Равный / Nutrasweet)

Уровень сладости:200 раз слаще сахара

Основное использование:Резина, напитки, злаки, неочищенные десерты

Содержание калорий:Четыре калории на грамм

История FDA:В 1996 году FDA одобрил аспартам как универсальный подсластитель; он ранее был одобрен для определенных продуктов и напитков в 1981 и 1983 годах, соответственно.

Сукралоза (Splenda)

Уровень сладости:В 600 раз слаще сахара

Основное использование:Запеченные товары, напитки, камедь, желатин, замороженные десерты

Содержание калорий:Нет калорий

История FDA:Сукралоза была одобрена для использования в 15 категориях продуктов питания в 1998 году и была одобрена в качестве универсального подсластителя только через год в 1999 году.

Neotame (NEwtame)

Уровень сладости:В 7000-13 000 раз слаще сахара

Основное использование:Выпечка

Содержание калорий:Нет калорий

История FDA:Этот подсластитель был одобрен как универсальный подсластитель и усилитель вкуса для продуктов, кроме мяса и птицы в 2002 году.

Бэк подчеркивает, что даже после десятилетий исследований относительно каждого из этих подсластителей ничего не будет известно. «Кажется, вы не можете побеждать с сахаром или заменителями сахара», - говорит он. «У некоторых есть больше преимуществ, чем у других, это правда, но единственный жизнеспособный ответ заключается в том, чтобы потреблять в умеренных количествах и быть в курсе того, что вы вкладываете в свою систему». Альтернативно, не искусственные подсластители Backe предлагают сироп агавы, мед, кленовый сироп , мелассы, солода и сахара даты. Но, как всегда, он подчеркивает умеренность.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: 7 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ АНДРОИД, О КОТОРЫХ НУЖНО ЗНАТЬ

15 ФАКТОВ О ЖЕНЩИНАХ, О КОТОРЫХ НУЖНО ЗНАТЬ
Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях


Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях
Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях

2019 год -
2019 год - Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях

Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях рекомендации
Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях рекомендуем

Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях картинки
Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях картинка

Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях новые фото
Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях новейшие фото

Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях изоражения
photo Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях изображения

Смотреть Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях видео
Посмотрите - Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях видео

Смотреть Что вам нужно знать о самых популярных искусственных подсластителях видео
Форум по теме: Что вам нужно знать о самых популярных , chto-vam-nuzhno-znat-o-samyh-populyarnyh/


Похожие статьи

Как сделать ляжки более стройными
Массивный сайт знакомств OkCupid блокирует Firefox после того, как он назначил генерального директора по борьбе с геями
Напряженная работа может на самом деле быть хорошей для вашего здоровья
Мы стараемся на все летние принты в топ-магазине, поэтому вам не нужно
Как похудеть: голливудская диета в помощь
Как удалить историю посещения сайтов
Footlume - Ковер, который излучает мягкое свечение, когда вы шагнете на него
Как правильно пользоваться бигуди для красивой прически
Как оптимизировать сайт для поисковых систем