Закрыть ... [X]

ДЕЙСТВЕННЫЙ ОБРЯД НА СПОКОЙНЫЙ СОН / РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ / БЕСПОКОЙНЫЙ РЕБЕНОК

Рекомендуем посмотреть ещё:




Что сделать, чтобы ребенок крепко спал

Вам понадобится
  • Любимая игрушка ребенка
Инструкция
Создайте все условия для здорового сна. Проветрите комнату, так как свежий воздух необходим для полноценного отдыха. Защитите малыша от шума. Если вы уложили ребенка спать, разговаривайте тише, убавьте громкость телевизора, избегайте резких и громких звуков. Загородите окна шторами, чтобы яркий свет фонарей не проникал в детскую комнату и не нарушал сон малыша. Заранее подготовьте кроватку для ребенка. Поправьте пеленку и подушку, уберите все лишнее. Если кроха предпочитает спать с игрушками, то оставьте одну. Но она должна быть полностью безопасной: без мелких деталей, без острых частей и без длинного ворса.
Чтобы малыш не просыпался, соблюдайте режим дня. Необходимо будить и укладывать ребенка спать в одно и то же время. Тогда организм привыкнет и в нужный момент будет настраиваться на отдых. Старайтесь сделать так, чтобы ребенок устал за день. Тогда к вечеру он в любом случае захочет спать. Но очень важно, чтобы малыш не переутомлялся и не возбуждался вечером. В противном случае кроха из-за чрезмерной усталости будет капризничать и не сможет уснуть и крепко спать. Так что на вторую половину дня планируйте более спокойные игры и занятий. А в первой половине позвольте ребенку повеселиться и выплеснуть свою энергию.
Ребенок может чувствовать себя плохо из-за напряженной обстановки в семье. Так что если вы хотите, чтобы ребенок спал хорошо, избегайте ссор и скандалов. Малыш может не понимать слов, но он прекрасно чувствует интонацию и настроение папы и мамы. Поэтому отношения лучше выяснять не при ребенке и спокойно, без криков и негативных эмоций.
Плохой сон ребенка часто связан с тревогой. Такая тревога может быть вызвана чувством незащищенности или страхом. Обязательно перед сном побудьте со своим чадом, поговорите с ним, обнимите его и поцелуйте. Ребенок почувствует ваше тепло и успокоится. Можно дать малышу любимую игрушку, с ней он тоже сможет чувствовать себя защищенным. Если спать крохе мешают какие-то страхи, то обязательно выясните, чего именно малыш боится. Объясните, что все хорошо, успокойте ребенка. Если он боится темноты, то включите ночник. При слабом свете кроха будет спать крепче.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? - Доктор Комаровский

Почему ребенок плохо спит [Супермамы]
Что сделать, чтобы ребенок крепко спал


Что сделать, чтобы ребенок крепко спал
Что сделать, чтобы ребенок крепко спал

2019 год -
2019 год - Что сделать, чтобы ребенок крепко спал

Что сделать, чтобы ребенок крепко спал рекомендации
Что сделать, чтобы ребенок крепко спал рекомендации

Что сделать, чтобы ребенок крепко спал картинки
Что сделать, чтобы ребенок крепко спал картинка

Что сделать, чтобы ребенок крепко спал новые фото
Что сделать, чтобы ребенок крепко спал новые фото

Что сделать, чтобы ребенок крепко спал изоражения
photo Что сделать, чтобы ребенок крепко спал изображения

Смотреть Что сделать, чтобы ребенок крепко спал видео
Посмотрите - Что сделать, чтобы ребенок крепко спал видео

Смотреть Что сделать, чтобы ребенок крепко спал видео
Форум по теме: Что сделать, чтобы ребенок крепко спал, chto-sdelat-chtoby-rebenok-krepko-spal/


Похожие статьи

10 способов стиля ковбойских сапог (Giveaway)
Как экономить бумагу
Особенности выращивания махровой клубневой бегонии из семян
Любителей собак в Шотландии ждут из-за введения BorrowMyDoggy, совершенно новой программы обмена собаками
Скачайте приложение для пары, убедитесь, что 1 миллион людей хуже, чем вы
Набор, который разочарует профессионалов
Когда появился Орден Славы и кого им награждают
Как сделать подставку из фетра для пасхального яйца
Совет 3: Как узнать, как к вам относится человек в 2018 году